Introductie Organisatie Opleiding Activiteiten Stadsdelen Aangepast sporten

 

Aerobic 55+
Bowls
Conditietrainen 55+
Fitgym 55+
Fitgym 60+
Sportinstuif 55+
Pilates 55+

CONDITIETRAINEN 55+

De oefeningen die wij doen zijn er op gericht om de gewrichten soepel te houden en de spieren te oefenen. Maar u oefent niet alleen spieren en gewrichten, maar ook hart, longen, ingewanden enz.. U kunt kiezen voor  fitgym, aerobic, sportinstuif of conditietraining.

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan mbvo_amsterdam@hotmail.com.
Laatst bijgewerkt: 06-10-2017
Meer Bewegen voor Ouderen is een zelfstandig onderdeel van Cordaan Thuiszorg..

MBvO wint pluim.