Conditietrainen  55+ is speciaal bedoeld voor 55-plussers die hun conditie willen verbeteren. Het is een combinatie van fitwalk, aerobics en grond-oefeningen. Er wordt onder meer gewerkt aan uithoudings-vermogen, lenigheid, coördinatie, kracht en snelheid. Plezier in sporten staat hierbij voorop!

Trekt u makkelijk zittende sportkleding aan en neem schone sportschoenen zonder zwarte zool mee.
Nieuwsgierig? Kom eens een keer kijken of meedoen. De lessen worden gegeven in West, Zuid.