Introductie Organisatie Opleiding Activiteiten Stadsdelen Aangepast sporten

 

Fitness 55+

Er zijn veel spiergroepen in uw lijf. U kunt een keuze maken welke spiergroepen u wilt trainen. Aan de hand hiervan kiest u welke fitness oefeningen relevant zijn voor u. Natuurlijk kunt u er ook voor kiezen om fitness oefeningen voor alle spiergroepen te doen! De spiergroepen die te trainen zijn met fitness oefeningen zijn: armen, benen, borst, buik, rug, schouders.

U kunt het hele jaar instromen.

Beschikbaar in  Centrum, Nieuw-West, Noord, Oost, West, Zuid(Stadionbuurt, De Pijp, Rivierenbuurt, Buitenveldert, Zuidas), Zuidoost, Gemeente Diemen.

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan mbvo_amsterdam@hotmail.com.
Laatst bijgewerkt: 06-10-2017
Meer Bewegen voor Ouderen is een zelfstandig onderdeel van Cordaan Thuiszorg..

MBvO wint pluim.