Introductie Organisatie Opleiding Activiteiten Stadsdelen Aangepast sporten

 

Video impressie

Het eerste deel van de les vindt plaats op de mat en bestaat uit oefeningen ter verbetering van lenigheid en kracht.

In het tweede lesdeel besteden we aandacht aan de klassieke ballettechniek.

De les wordt ondersteund door klassieke pianomuziek. Danservaring is niet nodig, dansplezier staat voorop.

Kledingadvies: makkelijk zittende kleding.

Een deelneemster van 70 jaar: De balletlessen maken veel levensvreugde los. Mijn gewrichten en spieren zijn soepeler geworden, waardoor ik steeds dieper door m'n knieŽn kan zakken.

Voor mijn gevoel ben ik langer geworden want ik loop meer 'trots rechtop', wat me ook goed van pas komt bij mijn hobby, de schone zangkunst!

De Sfeer is ontspannen en veilig.

Ik kan het iedereen aanbevelen.... je hoeft niets te doen wat (nog) niet kan!

Op de kennismakingsles krijgt u nadere informatie over kleding en schoenen.

De les wordt gegeven in Zuid.

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan mbvo_amsterdam@hotmail.com.
Laatst bijgewerkt: 06-10-2017
Meer Bewegen voor Ouderen is een zelfstandig onderdeel van Cordaan Thuiszorg..

MBvO wint pluim.