Introductie Organisatie Opleiding Activiteiten Stadsdelen Aangepast sporten

 

De fitgymlessen zijn zeer geschikt voor mensen die net iets meer willen. Er wordt gewerkt aan het uithoudingsvermogen, lenigheid, kracht en snelheid. Fitgym is een combinatie van fitwalk, aerobic en grondoefeningen. Het is een leuke manier om op fijne muziek en met materiaal aan de conditie te werken.
Trek makkelijke zittende kleding en sportschoenen aan. Kom eens een keer op proef meedoen! De lessen worden gegeven in  Nieuw-West, Oost, West, Zuid.

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan mbvo_amsterdam@hotmail.com.
Laatst bijgewerkt: 06-10-2017
Meer Bewegen voor Ouderen is een zelfstandig onderdeel van Cordaan Thuiszorg..

MBvO wint pluim.