Introductie Organisatie Opleiding Activiteiten Stadsdelen Aangepast sporten

 

Gymnastiek in het water 60+
Gymnastiek in extra verwarmd voor mensenmetmet chronische aandoeningen 55+
Gymnastiek in het water Astma/COPD
Gymnastiek in het water Fibromyalgie
Gymnastiek in het water voor reumapatiŽnten 50+

Wat is heerlijker dan spieren en gewrichten oefenen in aangenaam warm water. Tijdens deze lessen worden er allerlei bewegingsoefeningen gedaan. In het water gaat alles lichter en makkelijker. Hierdoor worden de gewrichten tijdens het oefenen weinig belast. Door de aangename watertemperatuur kunnen de spieren zich goed ontspannen. Handig voor mensen die de bewegingen voorzichtig willen uitvoeren. Er wordt geoefend in groepjes van Ī 15 personen.

Als u iets voelt voor deze gymnastiek, dan kunt u zich op de wachtlijst laten zetten per telefoon : (020) 886 10 70.

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan mbvo_amsterdam@hotmail.com.
Laatst bijgewerkt: 06-10-2017
Meer Bewegen voor Ouderen is een zelfstandig onderdeel van Cordaan Thuiszorg..

MBvO wint pluim.