Introductie Organisatie Opleiding Activiteiten Stadsdelen Aangepast sporten

 

Lekker dansen op voornamelijk Latijns-Amerikaanse muziek, gebaseerd op Cumbia, Merenque, Bachata, Tango. Door de swingende dansbewegingen worden alle belangrijke spiergroepen

getraind en de co÷rdinatie bevordert. Het is een leuke manier om op eigen niveau aan een goede conditie te werken Ún te dansen op swingende muziek. De passen zijn gemakkelijk te volgen en naarmate

je oefent, beheers je de passen steeds beter.

Tijdens de les is er ook aandacht voor stretchen en spierversterkende oefeningen.

Kortom, een heerlijk uurtje intensief bewegen op swingende muziek!

De lessen worden gegeven in Centrum

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan mbvo_amsterdam@hotmail.com.
Laatst bijgewerkt: 06-10-2017
Meer Bewegen voor Ouderen is een zelfstandig onderdeel van Cordaan Thuiszorg..

MBvO wint pluim.