De fitgymlessen zijn zeer geschikt voor mensen die net iets meer willen. Er wordt gewerkt aan het uithoudingsvermogen, lenigheid, kracht en snelheid. Fitgym is een combinatie van fitwalk, aerobic en grondoefeningen. Het is een leuke manier om op fijne muziek en met materiaal aan de conditie te werken.
Trek makkelijke zittende kleding en sportschoenen aan.
Kom eens een keer op proef meedoen! De lessen worden gegeven in  Noord, Oost ,Zuid(Stadionbuurt , Museumkwartier, De Pijp, Rivierenbuurt), Zuidoost.