|
| FITGYM 55+
De fitgymlessen zijn zeer geschikt voor mensen die net iets meer willen. Er wordt gewerkt aan het uithoudingsvermogen, lenigheid, kracht en snelheid. Fitgym is een combinatie van fitwalk, aerobic en grondoefeningen. Het is een leuke manier om op fijne muziek en met materiaal aan de conditie te werken.
|
|