Fitness 55+

Er zijn veel spiergroepen in uw lijf. U kunt een keuze maken welke spiergroepen u wilt trainen. Aan de hand hiervan kiest u welke fitness oefeningen relevant zijn voor u. Natuurlijk kunt u er ook voor kiezen om fitness oefeningen voor alle spiergroepen te doen! De spiergroepen die te trainen zijn met fitness oefeningen zijn: armen, benen, borst, buik, rug, schouders.

U kunt het hele jaar instromen.

Beschikbaar in  Centrum, Nieuw-West, Noord, Oost, West, Zuid, Zuidoost, Gemeente Diemen.